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Formalités administratives
Pour vous rendre au Vietnam, vous devez vous munir d'un passeport en cours de validité mais également d'un visa touriste, valable un mois, que vous pourrez obtenir en vous rendant au Consulat du Vietnam à Paris (266, rue Boileau, 75016 Paris, tél. : 01-44-14-64-00).
Autre solution, vous pouvez passer par le site www.action-visas-com qui s'occupera de cette démarche pour vous.
Vaccinations
- Avant de partir, vérifier que vos vaccins contre la diphtérie, la poliomyélite et le tétanos sont bien à jour,
- Les vaccins contre la typhoïde, les hépatites A et B sont également conseillés.
Paludisme
Le paludisme est une maladie grave, potentiellement mortelle, transmise par des moustiques, et très répandue en zone tropicale. A titre indicatif, le nombre de cas de paludisme chez les voyageurs (paludisme importé) est estimé à environ 7 000 chaque année, avec une vingtaine de décès. Selon l'Institut Pasteur, le Vietnam est situé en zone 3.
Il faut donc dix jours avant le départ débuter un traitement spécifique à base de méfloquine qui devra être poursuivi jusqu'à trois semaines après votre retour. Pour obtenir ces médicaments, prendre rendez-vous auprès de son médecin.
Sur place, des mesures de précaution s'imposent pour se protéger notamment la nuit des moustiques:
- Imprégnez votre moustiquaire ou votre tente avec un insecticide,
- Installer un diffuseur électrique dans votre chambre,
- Porter des vêtements longs,
- Utiliser des répulsifs sur les parties découvertes du corps...
Hygiène alimentaire
Pour se prémunir de la tourista (diarrhée des voyageurs), il est conseillé de :
- Se laver souvent les mains avec du savon (l'eau est insuffisante),
- Consommer uniquement de l'eau en bouteille capsulée (bouteille ouverte devant soi) ou rendue potable (filtre portatif, produit désinfectant, ébullition 5 minutes),
- Peler les fruits.
Par ailleurs, il faut éviter :
- Les crudités ou aliments cuits consommés froids, même conservés au réfrigérateur,
- L'eau locale non embouteillée,
- Les coquillages, les plats réchauffés, les glaçons et les glaces.
Enfin avant de partir, n'oubliez pas de vous faire prescrire des antidiarrétiques par votre médecin.
Médicaments
- Cela peut vous paraître évident mais n'oubliez pas d'emporter vos médicaments, habituels et prévoyez quelques jours supplémentaires au cas où votre retour serait différé,
- Pensez à prendre le double de vos ordonnances,
- Munissez-vous d'une crème solaire haute protection.
Pour plus de détails, notamment sur les vaccinations et le paludisme, se connecter sur le site de l'Institut Pasteur : www.pasteur.fr